心血管系统

近年来，辟谷作为一种标榜“净化身体”的养生方式逐渐流行，但其背后潜藏的健康风险正引发广泛关注。从短期体重下降到 … 阅读更多

日本辟谷疗法常被宣传为通过短期断食激活细胞自噬机制，从而促进代谢废物清除与脂肪消耗。大阪大学外科部长大桥兵治郎 … 阅读更多

在物质过剩的现代社会中，代谢性疾病正以惊人的速度重塑人类健康图谱。起源于道医养生体系的辟谷疗法，历经千年实践验 … 阅读更多

辟谷作为一种传统养生方式，近年来在现代健康理念中被重新审视。其通过短期或周期性的饮食调整，结合导引、服气等方法 … 阅读更多

辟谷作为一种融合传统养生理念与现代科学的健康实践，其核心益处已通过多领域研究和实践案例得到验证。结合科学机制与 … 阅读更多

根据现有研究和医学资料，人体在仅饮水的情况下通常可以存活1-2周，但辟谷七天禁食是否危及生命需结合个体健康状态 … 阅读更多

近年来，”微第辟谷减肥法”以”断食排毒””加速燃脂 … 阅读更多

在人类追求健康的漫长历程中，”清水辟谷”作为一种跨越千年的养生实践，始终蒙着神秘的面纱 … 阅读更多

在物质丰盈的现代社会，人们逐渐意识到健康不仅是疾病的远离，更是身心能量的焕新。源自道家智慧的辟谷养生，正以独特 … 阅读更多

辟谷与生酮饮食均通过改变人体的能量代谢模式发挥作用，但具体机制存在显著差异。生酮饮食通过极低碳水化合物摄入（通 … 阅读更多