心血管系统

连续”辟一周复一周”的循环模式，本质上打破了人体能量代谢的基本规律。研究表明，7天辟谷 … 阅读更多

在现代健康理念与传统养生文化的碰撞中，清水辟谷——一种仅通过饮水维持生命的极端饮食方式，逐渐成为争议与推崇并存 … 阅读更多

当代社会对辟谷的讨论已从道家修炼术演变为全民健康议题，社交媒体上既有”断食重生”的成功 … 阅读更多

辟谷作为一种传统养生方式，近年来在科学研究的推动下逐渐被重新审视。其对身心的潜在益处及实践价值可从以下角度进行 … 阅读更多

近年来，辟谷减肥因其短期减重效果受到部分人群关注，但其本质上是一种通过极端限制热量摄入的干预方式。随着相关案例 … 阅读更多

近年来，辟谷减肥法作为一种极端饮食方式，凭借“快速减重”“净化身体”等标签吸引了大量关注。医学专家接连发出警示 … 阅读更多

在当代健康管理领域，辟谷作为一种古老的养生方式，正面临着科学理念与传统实践的碰撞。随着短视频平台上&#8221 … 阅读更多

辟谷的功德（健康益处）及其科学解析可从生理、心理及代谢机制等多维度展开，结合传统养生智慧与现代医学研究，其深远 … 阅读更多

在追求健康与长寿的浪潮中，辟谷这一源自道家传统的养生方式逐渐走入大众视野。有人称其能“排毒、延年”，也有人因盲 … 阅读更多

在社交媒体和养生热潮的推动下，“辟谷减肥”逐渐成为追求快速瘦身者的热门选择。这种源自道家“不食五谷”的古老养生 … 阅读更多