延寿

辟谷作为一种古老的养生方法，近年来因“排毒养颜”“延寿焕活”等标签备受关注。结合科学研究和传统理论，其功效可分 … 阅读更多

辟谷（断食）作为一种传统养生方式，近年来因减肥、排毒等宣传被广泛关注，但其潜在危害和致命风险往往被低估。结合多 … 阅读更多

辟谷（即断食或限制饮食）是一种源自道家养生的传统方法，现代研究逐步揭示了其对身体的潜在益处及其科学机制。以下是 … 阅读更多

在养生与健康领域，“辟谷”常被误解为“什么都不吃”或等同于“完全断食”，实则两者存在本质差异。辟谷源于道家养生 … 阅读更多

“辟谷”的读音存在广泛争议，综合古籍、现代词典及专业领域观点，其正确发音应为 bì gǔ。 1. 读音依据： … 阅读更多

一、“辟谷”的正确发音 “辟谷”的正确读音为 bì gǔ。“辟”在此处通“避”，意为避开谷物，与道家养生文化中 … 阅读更多

随着养生文化的兴起，”辟谷”这一源自道家的传统实践逐渐走入大众视野。从社交媒体上的个人 … 阅读更多