一、传统经典辟谷丹药配方
1. 太极丹
成分:九蒸九晒的黑芝麻、黄精、怀熟地、何首乌,辅以红枣、乌豆、原蜂蜜。
炼制:经道家秘传工艺九蒸九制,炼蜜成丸。
功效:补肝肾、润五脏、益气力、乌发养颜,辟谷时可替代主食。
2. 活仙丹
成分:松花粉、松脂、云母等。
功效:提升能量、排毒通络、平衡阴阳,适用于辟谷期调养。
3. 五行丹
成分:灵芝草、花旗参等。
功效:活络搜风、降三高、抗肿瘤,兼具改善睡眠与增强免疫力。
4. 易气丹
成分:松脂、松花、云母、黄蜡、灵芝、葛根等。
炼制:炼蜜成丸,每粒约0.34克。
用法:早晚空腹含化,适用人群广,无特殊禁忌。
5. 坤阴丹
成分:灵芝草、益母草、红景天、珍珠母等。
功效:调和脾胃、平肝潜阳,特别适合女性亚健康调理。
二、古籍与历史文献记载配方
1. 绝粮方(《丹道辟谷方》)
成分:黑豆、火麻子各四升,炒制后研磨成末,水调服。
功效:十日可断谷,冬夏无寒热之虞。
2. 飞霞韩仙避谷丹(清代《牟氏族谱》)
成分:黄豆、黑芝麻、白云苓、火麻仁、灰面(面粉)、黄蜡。
炼制:混合捣匀成丸,烈日晒干,白糖水送服。
特点:古方记载可逐步延长辟谷周期,需配合咒语增强功效。
3. 真人绝谷方
成分:巨胜(黑芝麻)、大椒,九蒸九晒后蜜丸。
功效:荒年救急,久服可“百病自愈”。
三、现代改良与专利配方
1. 元阳辟谷丹(CN112426460A专利)
工艺:融合现代生物技术,以药食同源材料(未公开具体成分)制成粉末,结合传统炼丸法。
特点:注重保质期与标准化生产,适应现代养生需求。
四、炼制核心法门
1. 九蒸九晒工艺
关键用于黑芝麻、黄精等药材,通过反复蒸晒去除毒性、增强药性,如太极丹的炼制。
2. 炼蜜成丸
以原蜂蜜或黄蜡为粘合剂,调和药材后捏丸,阴干避光保存,确保药效稳定。
3. 服食禁忌
如易阳丹含玛卡,孕妇及未成年人禁用;部分古方需忌食核桃、竹笋等“消化之物”。
4. 气冲病灶理论
服丹后可能经历“气感”“翻病”等阶段,实为排毒修复过程,需坚持至“退病”阶段方显成效。
五、辟谷丹药的辅助修炼
服气法:结合存思、叩齿等功法,如“自然辟谷”需配合心能量提升与胎息法。
心法要诀:道家强调“心与气通”,需通过清静无为的心境引导丹药能量。
道家辟谷丹药融合了传统医学、气化论及天人相应思想,配方多选用药食同源材料,炼制注重阴阳调和与自然周期。现代应用时可结合古籍智慧与现代工艺,但需遵循个体体质差异,并在专业指导下进行。完整配方与深层法门可参考《云笈七签》《韩氏医通》等道家经典及专利文献。