北京辟谷班

一、北京凤凰岭系列辟谷课程(2025年最新)

1. 7日辟谷换食营

  • 地点:北京凤凰岭(海淀区苏家坨镇)
  • 费用:5980元(含住宿、定制服装、物料及食材费)
  • 课程亮点
  • 结合换食排毒、心灵净化、古琴课、八段锦等共修活动。
  • 适合减肥、调理失眠、情绪管理等人群。
  • 报名:程老师 。
  • 2. 5天4晚轻断食静修

  • 费用:3980元
  • 内容:轻断食实践、山林静心、基础养生原理。
  • 3. 两天一晚轻断食·山林静心

  • 费用:1350元
  • 特色:周末短期课程,含颂钵音疗、行禅、正念冥想等。
  • 二、其他机构课程

    1. 素書书院《道家性命学辟谷养生班》

  • 地点:山东(需注意非北京本地)
  • 费用:19800元(7天)
  • 特点:强调道家文化底蕴,结合现代科学指导。
  • 2. 中国辟谷养生科学研究院课程

  • 2天班:内容涵盖服气法、养生操、复食指导等,具体费用未公开。
  • 7天班:注重科学化辟谷研究,破除神秘色彩。
  • 三、注意事项

    1. 健康风险

  • 部分课程明确限制孕妇、严重疾病患者等参与。
  • 需如实申报身体状况,避免因隐瞒导致健康问题。
  • 2. 防骗提示

  • 警惕夸大疗效的宣传(如“治愈癌症”),部分机构曾被曝光利用“意念疗法”误导学员。
  • 3. 报名建议

  • 优先选择有明确资质、透明收费的机构(如凤凰岭系列课程提供详细服务内容)。
  • 如需更多信息,可直接联系课程方或参考来源网页。

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