辟谷的正确发音是什么寓意

“辟谷”的正确发音为 bì gǔ（“辟”读第四声，“谷”读第三声），这一读音在古籍、现代词典及语言学研究中均有明确依据。以下是关于其发音和寓意的详细解析：

一、发音依据

1. 古籍与权威辞书支持

《庄子·逍遥游》等先秦文献中“辟谷”的“辟”意为“避开”，读作“bì”。

现代词典如《汉语大词典》、辞海（1999年版）等均标注为“bì gǔ”，而部分现代工具书（如《现代汉语词典》）可能标注“pì gǔ”，但多数学者认为“bì”更符合传统用法。

维基词典和百度百科也收录“bì gǔ”为主要读音。

2. 语义关联

“辟”在“辟谷”中取“避却”之义（如“辟邪”），与道家“避开五谷”的养生理念一致，故读“bì”更贴切。

“辟谷”源自道家养生术，核心寓意是通过调节饮食净化身心，其内涵包括：

1. 本源含义

字面：“辟”即避开，“谷”指五谷，意为通过不食谷物来调整身体状态。

目的：古人认为五谷会在肠道产生秽气，阻碍修行；辟谷可“清肠排毒”，达到延年益寿、接近“神仙”的境界。

2. 养生哲学

服气辟谷：通过呼吸吐纳（食气）替代食物摄入，强调“气满不思食”的自然状态。

服药辟谷：以草药、坚果等替代五谷，维持营养平衡，现代多归为“轻断食”范畴。

3. 现代意义

科学视角下，辟谷被视作一种阶段性限制饮食的方法，可能有助于代谢调节（如改善“三高”），但需专业指导，避免盲目绝食。

发音争议：部分方言或现代用法中“pì gǔ”偶见，但传统语境下“bì gǔ”更权威。

实践风险：辟谷并非简单断食，需配合功法（如导引、服气）和渐进式调整，否则可能导致低血糖、胃肠损伤等。

综上，“辟谷”的正确发音为 bì gǔ，其寓意融合了道家修身的哲学思想和现代健康管理的实践智慧，但需理性看待其功效。