近年来，关于“辟谷班”导致参与者健康受损甚至死亡的案例屡见报道，引发社会对这类养生乱象的广泛关注。以下是综合多起事件的分析与关键信息：
1. 典型案例与危害
2020年，黑龙江一名26岁男子在康养中心接受“气功大师”建议，进行70天节食（仅喝水不进食），结果在第54天因器官衰竭死亡。家属称其前期曾因打坐等活动出现“好转”假象，最终因长期断食导致痴呆、抽搐等症状。
2016年，山东日照一名参与者因辟谷直接死亡，法院判决涉事机构赔偿16万元；同年，河南一名男子辟谷7天后引发糖尿病并发症，被迫截趾。
西安某公司以“喝风辟谷”为噱头，宣称可治癌症、糖尿病等，甚至推出“开天眼”课程，收取高额费用。该公司后被查封，创始人被警方控制。有尿毒症患者参与辟谷后去世。
2. 伪科学本质与健康风险
辟谷宣称的“排毒”“治愈疾病”等效果无医学支持。医生指出，长期断食会导致电解质紊乱、器官萎缩，严重时危及生命。
机构常利用“气功大师”“传统文化”等名号包装，通过心理暗示（如“接到信息即可辟谷”）和短期“好转”假象迷惑参与者。
3. 社会背景与监管缺失
慢性病患者或亚健康人群易被“治病防病”话术吸引，加上从众心理和营销宣传，陷入骗局。
许多辟谷机构未取得医疗资质，却开展治疗活动。央视曾曝光此类非法行医行为，但部分机构仍通过改头换面继续运营。
4. 专家警示与科学建议
专家强调，辟谷（尤其是完全断食）对老年人、体弱者危害极大，可能引发胃黏膜损伤、肝肾衰竭等。中国中医研究院专家指出，其益处从未被证实。
规律作息、均衡饮食和适度运动才是健康基础，身体不适应及时就医，而非依赖极端方式。
辟谷相关的死亡事件暴露了养生市场鱼龙混杂的现状。公众需提高科学素养，警惕“神奇疗效”宣传；监管部门也应加强打击非法行医和虚假宣传，避免更多悲剧发生。