刘昕明（或写作刘炘明）是中国当代知名的自然养生专家，尤其在辟谷养生领域具有重要影响力。以下是关于他及其“自然辟谷”体系的综合信息：
1. 个人背景与成就
身份：刘昕明是自然健康文化和心能量养生创始人，曾任北京自然养生研究院顾问，并担任全国辟谷养生师职业培训课程的总基地首席顾问。
职业资质：拥有高级心理咨询师、健康管理师、辟谷养生指导师（高级、师资）等多项资格，并获国家专利证书四项。
著作：主编《自然辟谷》等系列教材，被中国就业培训技术指导中心指定为辟谷养生指导师职业培训的核心教材（自2011年起）。其他著作包括《心能量养生》《自然健康智慧》等十余部心理健康与养生专著。
2. 自然辟谷体系的核心内容
理论基础：结合道家辟谷文化、现代医学原理及心理学，强调通过“吞纳自然能量”（如服气、）替代进食，达到排毒、减肥、调节身心的目的。
方法特点：
能量调控：注重“心能量”修炼，通过特殊训练（如自然养生操、）维持辟谷期间的能量供应，避免盲目断食导致的副作用。
科学性与安全性：书中强调辟谷需在专业指导下进行，区分全辟谷（仅饮水）和半辟谷（少量蔬果），并根据体质调整。
课程实践：在青城山设立自然辟谷基地，提供7天至49天的系统培训，内容涵盖辟谷操作技术、道家文化、心能量导引等。
3. 行业影响与争议
推动辟谷职业化：刘昕明是辟谷养生师职业培训的发起人之一，其教材和课程为行业提供了标准化框架，学员通过考核后可获全国通用的职业培训证书。
争议点：
与传统医学的冲突：部分中医专家（如北京中医药大学林殷教授）指出，盲目辟谷可能引发低血糖、电解质紊乱等问题，强调“有胃气则生”的中医原则。
气功渊源争议：刘昕明的辟谷技术被认为源自气功养生传统，但现代部分从业者简化了能量修炼环节，导致效果参差不齐。
4. 相关课程与活动
青城山基地：每月开设三期辟谷班，结合自然胎息、固本养生等道家功法，课程费用根据时长和内容差异较大（需电话咨询）。
衍生创作：刘昕明还创作了30余首“自然健康歌”，如《辟谷能量歌》《自然养生健身心》，将养生理念融入音乐。
5. 注意事项
专业指导必要性：刘昕明在著作中多次强调，辟谷需由持证导师指导，避免自行尝试导致“走火入魔”或健康风险。
现代改良趋势：类似中山七院的《中医禁食疗法专家共识》建议，辟谷应结合医学监护，避免完全断食，这与刘昕明倡导的“科学辟谷”有部分契合。