内容：徐峥为维持演员形象，通过辟谷两周内瘦身25斤，相关视频展示了其辟谷过程及效果。
来源：网易视频《明星挑战辟谷名场面》。
2. 范冰冰辟谷瘦身案例
内容：网传范冰冰通过7天辟谷瘦身12斤，引发普通人模仿尝试（实际效果因人而异）。普通网友尝试后5天减重6.3斤，但强调明星有专业营养师支持。
3. 华晨宇、张天爱等明星辟谷/断食经历
内容：华晨宇曾尝试14天辟谷仅喝水；张天爱因极端减肥言论引发争议（如“不知可乐味道”），但实际被扒出家中存有可乐。
4. 社交媒体上的明星辟谷分享
薇薇恩滋补堂视频：明星分享辟谷冻龄秘诀，推广半辟谷排毒减脂课程，涉及肠道清理、亚健康改善等内容。
56网视频：标题含“明星都在用的辟谷养生法”，但具体内容未公开，需登录观看。
5. 辟谷争议与风险提示
内容：部分报道指出明星极端减肥方法（如辟谷、催吐）对普通人健康危害大，可能导致厌食症、代谢紊乱等。专业辟谷需指导师制定个性化方案，避免盲目模仿。
注意事项
视频获取：部分链接需登录或跳转平台观看（如56网、Facebook）。
真实性：明星辟谷效果可能存在夸大，实际需结合个人体质及专业指导。
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