1. 主要辟谷基地与课程安排
青城山自然辟谷基地
每月开设三期课程，每期7天，具体时间为每月1日至7日、11日至17日、21日至27日。学员可选择7天至49天不等的辟谷周期，课程针对新学员循环开课，首次学习后可随时复训。
课程内容：涵盖自然辟谷、自然胎息、自然固本等，结合道家养生理念，包括服气、打坐、心能量导引等方法。
特色项目：提供私人订制课程，如高级养生指导师培训、自然丹道单传等，需提前预约。
武医丹道辟谷营
由刘合斌老师主讲，融合武术、医学与辟谷技术，课程为期7天，包括动功功法、静功打坐、医学原理讲解及复食指导。2025年4月的课程在青城山举办，学员每日进行体检（血压、血糖等）以确保安全。
2. 课程特色与养生理念
道家养生核心：强调“泄、源、固、通”四大法，即通过辟谷排毒、胎息补气、固本守精、走道通络，形成系统养生体系。
科学依据：现代研究认为辟谷可激活自愈力，改善代谢问题（如肥胖、“五高”症状），但需专业指导以避免风险。
3. 环境与配套
基地位置：青城山自然休闲养生院，环境清幽，适合静修，长期提供住宿（超出课程时间需补费用）。
辅助项目：结合青城山旅游资源，学员可参与自然走道（徒步养生）、景点游览等活动。
4. 注意事项与报名
安全提示：辟谷需根据体质选择课程，初学者建议从7天短期开始，避免盲目尝试长期辟谷。
联系方式：可通过电话或微信预约（如191 1352 1785、183 8107 5855）。
5. 其他相关活动
辟谷大赛：如“华人群第二届辟谷大赛”等，提供交流平台。
学术交流：定期举办辟谷营学术会，如2025年武医丹道辟谷营，结合现代医学与传统养生。
如需详细课程表或最新开班信息，建议直接联系基地或关注官方公众号（如“zrysbg”）。