1. 刘圆印道家排毒补气班
特点:结合道家辟谷与现代科学理念,课程包括服气导引术、冥想、经络疏通等,注重个性化方案和安全保障。
师资:刘圆印老师为资深道家养生专家,拥有多年辟谷指导经验。
费用:7天线上课程,学费2980元。
适合人群:追求系统化、安全性高的辟谷体验者。
联系方式:(程老师)。
2. 光合养生机构(终南山高端秘境实修辟谷营)
特点:依托中医古法辟谷,融合食疗、心理疗愈等四维调养体系,环境清幽(终南山)。
课程:7天线下营,学费12800元;另有1天城市研修班(3800元)。
优势:累计服务6万多人,线下课程经验丰富。
适合人群:预算充足、希望深度体验自然环境的用户。
联系方式:(程老师)。
3. 广州道观辟谷减肥机构
特点:强调专业性和发心,针对肥胖及亚健康问题,提供7天辟谷服务。
注意:需自行核实机构资质,建议优先选择有实体场地和明确师资的课程。
联系方式:(张老师)。
4. 国内知名辟谷机构(综合榜单参考)
机构列表:东梨西耕、酵妈妈、仁和、玉膳房等,部分机构提供体质定制方案。
建议:优先选择有实体门店或长期运营历史的品牌,避免“短期速成”类课程。
注意事项
安全性:辟谷需专业指导,避免极端断食。曾有案例因不当辟谷导致健康损害甚至死亡。
资质核实:确认机构是否有健康评估、医疗保障及合法资质,警惕夸大宣传(如“包治百病”)。
个人体质:慢性病患者、体质虚弱者需谨慎参与,或提前咨询医生。
如需更多信息,可直接联系上述机构或参考相关网页详情。