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1. 刘圆印道家排毒补气班
机构：线上课程
学制：7天
学费：2980元
内容：
第1-3天：学习辟谷原理与道家养生理念，通过呼吸法和肢体动作排毒、减腰间赘肉，调和阴阳平衡。
第4-7天：巩固功法，提升阳气，改善精气神，伴随体重下降和身体轻盈感。
亮点：线上灵活参与，适合初学或时间受限者。
报名：（程老师）。
2. 素书院《道家性命学辟谷养生班》
机构：山东线下
学制：7天
学费：19800元
内容：
融合道家服气、纳炁技术，结合中草药辅食调理。
强调身心净化，提升免疫力、睡眠质量及精神状态。
亮点：高学费包含个性化指导，适合追求深度传统养生者。
报名：。
3. 广鉴学堂辟谷养生培训（苏州乾元寺）
机构：苏州线下
学制：6天（2025.2.21-26）
学费：3980元（不含食宿）
内容：
由中医专家严蔚冰、黎静坤主讲，结合导引术与现代健康理念。
针对亚健康人群（如肥胖、三高），提供实践性养生建议。
亮点：寺庙环境静修，传统与现代方法结合。
报名：（程老师）。
4. 北京凤凰岭辟谷课程
机构：北京线下
课程选项：
7日辟谷换食营（5980元）：含住宿、定制服装，结合古琴、八段锦等共修活动，适合减肥、失眠人群。
2天轻断食静心营（1350元）：周末短期课程，包含山林行禅、颂钵音疗等，适合减压团建。
亮点：自然景观与多元文化体验。
5. 导引辟谷禅（广东东莞）
机构：小班线下（限30人）
学制：5天（2025.4.14-18）
内容：
结合伏羲八卦导引术，通过呼吸、意念激活身体能量，改善慢性病及延缓衰老。
讲师：明月老师（中医导引术专家）。
报名：（欧老师）。
6. 白雁时尚气功六音辟穀（台湾）
机构：线上/线下混合
学费：原价NT88000，优惠价NT55000（约人民币1750元）
内容：
道家六音理脏法+食療辟穀，修復臟腑功能，改善慢性病及情緒問題。
要求：需先修大雁或回春课程。
注意事项与争议
风险提示：部分课程宣称“治百病”或涉及伪科学，需谨慎选择。
资质建议：优先选择有中医或专业机构背书的课程，如广鉴学堂、素书院等。
如需更多详情，可直接联系各机构或查阅课程简章。