刘炘明（又称刘昕明或三明道人）是道家辟谷养生领域的资深实践者与推广者，其创办的辟谷班以青城山为基地，结合传统道家文化与现代健康理念，提供系统的辟谷课程。以下是关于其辟谷班的详细信息：
1. 课程安排与内容
开班周期：每月三期，每期7天，具体时间为每月1-7日、11-17日、21-27日，学员可选择7天至49天不等的课程时长，首次学习后可循环复训。
课程模式：
基础辟谷：涵盖道家辟谷心法、服气技巧、排毒养生等，重点教授“泄”字诀（排毒减肥）。
综合课程：如“自然胎息+自然固本+辟谷”的3+2养生模式，强调“源”（启动元气）与“固”（固本培元）的结合。
高阶单传：包括高级养生指导师培训、自然丹道等，需提前预约。
特色项目：自然走道（徒步养生）、洗髓功（需年龄适配）、道家固本还阳等，注重动静结合与身心调养。
2. 教学理念与效果
核心理念：以“坚持”为要，强调动静相兼、调养相依，融合道家养生四大核心（辟谷、胎息、固本、丹道）。
健康益处：宣称可改善“五高”症状（如高血压、高血糖）、减肥排毒、提升免疫力，并通过案例说明对糖尿病、肠胃疾病等有显著效果。
心理与智慧提升：课程结合心理咨询、催眠导引，旨在通过辟谷达到“明悟大道”的境界，启发潜能。
3. 师资与资质
刘炘明背景：拥有30余年辟谷传道经验，获高级健康管理师、心理咨询师等资质，2011年推动国家认可的“辟谷养生指导师”职业培训项目（CETTIC证书）。
传承体系：其父为道家文化研究者，家学渊源深厚，课程融合祖传秘法与个人实修成果。
4. 地点与费用
基地：青城山自然休闲养生院，环境清幽，适合长期养生。
费用：基础课程含住宿，超期需补费；团队（15人以上）可享优惠，私人订制需单独联系。
联系方式：电信电话191 1352 1785（微信smdrys），移动电话183 8107 5855（微信zrbg339）。
5. 争议与注意事项
行业背景：当前道家养生热潮中，部分课程被质疑商业化过度，但刘炘明强调“道法自然”，反对急功近利。
适应人群：60岁以上者需谨慎选择高强度项目（如洗髓功），建议自然胎息或固本等温和方式。
刘炘明辟谷班以传统道家养生为基础，课程体系完整且分层明确，适合不同健康需求的人群。若考虑参与，建议根据自身健康状况选择课程，并提前咨询细节。更多信息可访问[自然健康文化网]或查阅其著作《自然辟谷》。