辟谷招生

一、近期辟谷训练营招生信息

1. 山西阳泉免费辟谷训练营

时间：2025年2月已举办首期，后续课程可能定期开展（需关注官方通知）。

内容：为期2天的课程，包括心法学习、小组讨论、晨练及联欢活动，适合新老学员。

特色：强调心态调整与家庭关系改善，课程免费，住宿需自理。

2. 青城山自然辟谷基地

时间：每月3期（1-7日、11-17日、21-27日），每期7天，支持长周期（14-49天）辟谷。

课程：涵盖自然胎息、固本还阳等道家养生技术，适合减肥、亚健康调理及养生从业者。

费用：需电话咨询（微信：），提供私人订制课程。

3. 终南山秘境实修辟谷营

注意事项：需提前评估身体状况，不适合严重疾病患者；课程注重心理准备与实修体验。

二、线上学习与APP支持

学辟谷APP

提供线上课程、谷友交流及活动报名，覆盖全国100多个城市的线下见面会，适合初学者自学。

辟谷论坛

可查询各地谷友见面会、辟谷日记及导师直播，支持在线报名。

三、专业培训与认证

1. 辟谷养生指导师培训

机构：如广州全优教育、天津工大英才等，课程包含中医理论、实操技术及急救知识。

证书：通过考核后可获“辟谷养生指导师职业培训证书”（中国国家培训网颁发）。

条件：需健康良好、有辟谷经验，并通过理论+实践考核。

四、注意事项

安全第一：辟谷前需确认无心脏病、糖尿病等禁忌症，建议咨询医生。

选择正规机构：警惕夸大效果的宣传，优先选择有资质、口碑好的机构（如大成耕读、自然健康文化网等）。

心理调适：课程可能涉及身心挑战，需提前做好心理建设。

五、报名方式

线下课程：通过官网、电话或微信联系机构（如青城山基地）。

线上课程：下载“学辟谷”APP或访问辟谷论坛。

建议根据个人需求（如免费体验、专业认证或长期养生）选择合适课程，并提前核实机构资质与学员反馈。