1. 基础信息
最新版本：v5.4（2023-08-10更新），另有来源提到v2.84（2025-05-23更新），可能存在版本差异。
大小：52.9MB 或 163.17MB（不同版本）。
语言：中文。
类型：运动健身/生活服务。
2. 核心功能
减肥管理：
提供科学轻断食计划、食物卡路里计算、体重记录及个性化瘦身清单。
支持运动视频教程和健康饮食建议。
影视资源（隐藏功能）：
输入暗号（如“师傅被妖怪抓走了”）可切换至影视模式，免费观看海量高清资源。
原为“悟空启蒙”（大师兄影视）的更名版本，提供追剧功能。
3. 特色亮点
科学减肥：根据用户体重目标生成定制方案，记录禁食时间与运动数据。
多模式切换：表面为健身软件，实际可通过暗号解锁影视模块。
界面简洁：以白色系为主，操作便捷。
4. 下载与安装
官方渠道：可通过App Store搜索“简约辟谷”下载。
第三方平台：如3DM手游网、腾飞网提供历史版本或暗号版。
注意：部分版本可能因政策调整下架，需谨慎选择来源。
5. 用户评价
评分：8.4/10（基于141人评分）。
好评点：功能齐全、减肥计划实用；影视资源丰富。
争议：部分用户认为其“双模式”设计存在合规风险。
如需下载，建议优先通过App Store获取官方版本，若需影视功能可尝试第三方提供的暗号版（如v1.0.2），但需注意安全性。