青城山辟谷养生基地是中国四川都江堰地区以道家文化为核心的专业辟谷养生机构,长期固定于青城山,结合自然养生、道家修炼与现代健康管理理念,提供系统化的辟谷课程和身心调养服务。以下是其核心信息整理:
1. 基地背景与特色
道源正宗:基地由自然辟谷发起人刘炘明(三明道人)创立,强调“辟谷觅道源”,依托青城山纯净的道教文化底蕴和灵气充盈的自然环境,提供正统的道家辟谷修炼体验。
课程体系:涵盖自然辟谷、自然胎息、自然固本、自然丹道等道家核心养生法,课程时长从7天到49天不等,注重“动静相兼、泄补协调”的融通养生理念。
师资团队:导师包括刘炘明(高级辟谷养生指导师、心理咨询师)、崔伟(中医师、道医专家)等,兼具道家修炼与临床健康管理经验。
2. 课程内容与模式
常规课程:每月三期开班(1-7日、11-17日、21-27日),每期7天,新学员可循环复训。课程包含服气采气、心能量导引、辟谷操、复食指导等,并融入心理疏导与道家文化讲解。
定制课程:支持私人订制或团队授课,如“3+2模式”(自然胎息+固本+辟谷)或高级导师专项课程。
辅助项目:自然走道(徒步养生)、排毒减肥、美容养颜等,针对肥胖、三高、亚健康人群设计。
3. 环境与设施
地理位置:基地位于青城山自然休闲养生院,环境幽静,无地质灾害,适合长期居住养生。
住宿服务:课程费用含住宿,超期需补费,提供素食少食的饮食管理。
4. 用户评价与影响力
实践反馈:学员多提及辟谷后体重减轻、元气提升、身心平和等效果,部分案例分享于官网及抖音平台。
行业地位:自称全国少数长期固定辟谷基地之一,强调线下实体教学的重要性,反对“短期游击式”辟谷模式。
5. 注意事项
争议与提醒:基地指出当前辟谷行业存在线上指导不规范问题,建议选择有实体道场和资深导师的机构,避免盲目跟风。
联系方式:可通过电话/微信(191 1352 1785)咨询课程详情。