1. 房子斌
辟谷效果：14天暴瘦17斤（从82kg减至74kg），第一天就减掉4斤，脸型明显变小，精神状态改善。
背景：因身材发福影响戏路，辟谷后体重稳定，自称身体状态更佳，但医生提醒普通人需谨慎模仿。
2. 范冰冰
辟谷方法：7日内仅饮用柠檬百香果水、红枣水和蛋白粉水，配合走路和热瑜伽，减重6公斤。
争议：网友指出其后期出现乏力、反应迟钝，且可能引发脱发、停经等问题，本人呼吁勿盲目跟风。
3. 华晨宇
辟谷经历：14天仅喝水，不工作、大脑放空，减重20斤。
评价：辟谷后称身体“复归于婴儿般轻松”，但现代辟谷与古人方法差异大，需注意风险。
4. 古天乐
角色需求：为电影《风云》3天辟谷减重20斤，每日锻炼2小时，仅喝水。
其他案例：多次为角色短期辟谷，强调需结合运动。
5. 王珞丹
目的：14天辟谷（仅喝水）以排毒养生、改善皮肤状态。
6. 马云
养生习惯：每年定期辟谷，称其能“找到真我”，改善皮肤和体重，带动阿里巴巴员工参与。
7. 章子怡
公开表态：认为辟谷是“自然的健身瘦身方法”，长期实践。
8. 成龙
电影提及：在《功夫瑜伽》拍摄期间公开表示“今天辟谷，不吃饭”。
9. 朱军
观点：将辟谷视为“实证科学”，区别于西方营养学，倡导普通人尝试。
10. 乐嘉
经历：果汁断食7天（仅胡萝卜、番茄、苹果汁），称疱疹好转但胸肌萎缩，后转为素食。
其他提及
凯雅（美籍艺人）：接受“慧丹气功”断食疗法，15天减9公斤，计划挑战200天纪录。
史蒂芬·西格尔（好莱坞影星）：12天辟谷减6公斤，肉体年龄年轻4岁。
注意事项
风险提示：多数报道提到辟谷可能导致肌肉流失、低血糖、免疫力下降等，需专业指导。
古今差异：古人辟谷常搭配特定食材（如红枣、茯苓），现代明星多简化成断食，易引发健康争议。
以上信息综合自公开报道，具体实践需结合个人体质及医生建议。