目前要求中未提供具体的“辟谷减肥7天食谱图片”，但根据多篇文本内容，可以整理出详细的7天辟谷食谱方案及注意事项，供参考：
一、辟谷7天食谱示例（文字版）
1. 第1天：全天只喝水或淡盐水，帮助肠道排空。
2. 第2天：早餐苹果汁，午餐蔬菜汁（如西红柿汁），晚餐蜂蜜水。
3. 第3天：早餐苹果+黄瓜片，午餐蔬菜汤（无油盐），晚餐蔬果汁。
4. 第4天：早餐生吃黄瓜、西红柿，午餐蔬菜沙拉（少量橄榄油），晚餐蔬菜汤+少量水果。
5. 第5天：早餐蔬果汁+水煮蛋（可选），午餐蒸蔬菜（如南瓜），晚餐蔬菜粥。
6. 第6天：早餐蔬菜汤+少量坚果，午餐炒蔬菜（少油），晚餐蔬菜沙拉+水果。
7. 第7天（复食开始）：早餐米汤，午餐面条+炒青菜，晚餐少量米饭+瘦肉。
二、注意事项
1. 循序渐进：辟谷前需1-2天减少油腻食物，复食后需逐步恢复饮食，避免暴饮暴食。
2. 水分补充：每天至少饮水2升，可搭配柠檬水、蜂蜜水或石斛红枣水（如范冰冰方案）。
3. 禁忌人群：糖尿病患者、慢性病患者、青少年及孕妇不宜尝试。
4. 身体信号：若出现头晕、乏力等低血糖症状，需及时补充糖分（如蜂蜜水）或停止辟谷。
三、替代方案（轻断食食谱）
若辟谷难度较大，可参考以下轻断食食谱（非完全禁食）：
如需具体图片，建议通过食谱类APP（如“下厨房”）搜索“辟谷食谱”或参考范冰冰公开的辟谷记录（如柠檬百香果水配方）。