一、正确注音与拼写
1. 标准读音：
辟谷的规范发音为 bì gǔ。
“辟”读第四声（去声），拼音标注为 bì，对应汉语拼音的声调符号为”ˋ”；
“谷”读第三声（上声），拼音标注为 gǔ，对应声调符号为”ˇ”。
2. 发音细节解析：
“辟”（bì）：发音时舌尖抵下齿，双唇微闭，短促有力，类似”闭”的发音。
“谷”（gǔ）：发音时舌根抬起接触软腭，气流冲破阻碍后发出，声调先降后升，类似”古”的发音。
3. 常见错误纠正：
误读为 pì gǔ：部分人受”开辟”（pì）等常用词影响，误将”辟”读成第一声（pì）。需注意此处”辟”通”避”，意为”避开五谷“，故读音为 bì。
声调混淆：需区分”谷”的第三声与”故”（gù）的第四声，避免声调错误。
二、词源与发音依据
1. 道家术语的传承：
辟谷”源自道家养生术，文献如《庄子·逍遥游》和《史记》均记载其为修仙方法，历代注疏明确发音为 bì gǔ。
例：明代陈继儒《李公子传》中”谢事辟谷”亦沿用此音。
2. 现代语言规范支持：
教育部《国语辞典》及《现代汉语词典》均标注为 bì gǔ；
维基词典（Wiktionary）虽列出两种发音，但强调”辟”在避世养生语境中读第四声。
三、记忆技巧与实际应用
1. 联想记忆法：
“辟=避”：通过”避开五谷”的意义关联记忆发音。
对比”闭谷”：与”闭口不言”的”闭谷”对比，强化”禁食“与”禁言”的发音区分。
2. 文化语境应用：
传统养生：讨论道家修炼、排毒养生时使用 bì gǔ；
现代健康：在减肥、轻断食等话题中保持一致发音。
四、注意事项与延伸知识
1. 方言与历史读音：
部分方言（如吴语）可能保留古音 pì gǔ，但普通话标准发音以 bì gǔ 为准。
2. 辟谷的实际操作：
需在专业指导下进行，避免盲目断食导致健康风险。
现代结合气功、营养学，形成系统养生方法。
掌握”辟谷”的正确读音 bì gǔ，需结合词源、语言规范及实际语境理解。发音错误多源于对”辟”字多音性质的混淆，通过意义联想与文化背景学习可有效纠正。