1. 尚赫辟谷餐-七日基础套餐
成分：涵盖多种营养素，如尚赫赫森茶（含乌龙茶、决明子等）、蛋白质粉、鱼油胶囊、胶原蛋白肽等，注重均衡营养搭配。
特点：分不同周期（3日、7日等），适合逐步适应辟谷需求，用户反馈“体重平稳下降”“效果显著”。
价格：约998元（含免运费及30天退换服务）。
2. 郭生白本能论系列产品
推荐产品：乾合饮（原生化汤）、坤合饮（化脂汤）、玉苓莲子粥（强生粥），由郭思成团队改良并命名，强调天然草本配方。
购买渠道：京东官方旗舰店，需注意正品标识，避免假冒。
3. 大丫头辟谷红糖套餐
成分：桂圆、人参、阿胶等，主打滋养气血，适合短期辟谷辅助。
优惠活动：淘宝芦蔗辟谷坊提供满减券、淘金币抵扣等，预估到手价125元左右。
二、购买渠道与注意事项
1. 正规平台优选
电商平台：京东、苏宁易购、淘宝等官方旗舰店，优先选择信誉高、销量稳定的商家。
实体渠道：大型超市或药店专柜，注意检查生产日期和防伪标识。
2. 警惕虚假宣传
常见套路：宣称“内力封穴”“饿死癌细胞”等伪科学概念，或以高价课程捆绑销售（如5980元辟谷班），实际效果缺乏医学依据。
资质核查：查看产品生产企业资质（如尚赫为天津正规企业），避免购买无明确来源的“三无”产品。
3. 专业指导的重要性
排毒反应：辟谷期间可能出现头晕、乏力、皮肤排毒反应等，需在专业人士指导下调整饮食及补充营养，避免盲目自行断食。
禁忌人群：孕妇、哺乳期女性、慢性病患者等不适宜辟谷，可能引发健康风险。
三、辟谷排毒的科学建议
1. 合理饮食搭配
非完全禁食：可适量摄入果蔬汁、低糖水果（如苹果）、淡盐水等，维持基础代谢。
逐步过渡：从减少食量开始，避免突然断食导致身体不适。
2. 结合轻度运动
推荐散步、瑜伽等低强度活动，避免剧烈运动加重虚弱感。
3. 理性看待效果
短期辟谷可能减轻体重（如7天减重12-20斤），但长期效果需配合健康饮食及生活习惯，不可依赖单一产品。
四、总结与建议
购买辟谷排毒产品时，优先选择成分透明、资质齐全的正规品牌，并遵循“适度、科学、个性化”原则。建议结合中医调理或营养师指导，避免因不当辟谷引发健康问题。若出现严重不适（如持续头晕、腹泻），应立即停止并就医。
更多产品详情可参考京东、苏宁等平台的具体商品页，或咨询专业养生机构。