一、体质特殊人群
1. 孕妇、哺乳期及经期女性
原因：此类人群处于特殊生理阶段，需额外营养支持。辟谷导致的能量及营养缺失可能影响胎儿发育、乳汁分泌或引发内分泌紊乱。
风险：可能加重贫血、免疫力下降，甚至导致胎儿发育迟缓或流产。
2. 未成年人及高龄老人（70岁以上）
原因：未成年人处于生长发育期，辟谷可能影响器官发育；高龄老人代谢功能衰退，难以承受能量断供的负荷。
风险：发育迟缓、骨质疏松、脏器功能衰竭。
3. 严重脏器疾病患者（如心脑血管疾病、肝肾功能不全）
原因：辟谷可能加重器官负担，尤其是依赖稳定能量代谢的疾病（如糖尿病晚期、心脏病）。
风险：诱发心梗、脑梗、电解质紊乱，甚至多器官衰竭。
二、疾患未愈或重症患者
1. 癌症患者及危重病人
原因：癌细胞代谢旺盛，辟谷可能导致机体能量耗竭，加速病情恶化；危重病人免疫力低下，无法承受代谢压力。
风险：免疫力崩溃、肿瘤扩散、全身性衰竭。
2. 术后恢复期及大病初愈者
原因：身体处于修复阶段，需充足营养支持；辟谷可能延缓伤口愈合，削弱康复能力。
风险：感染风险增加、组织修复延迟、病情反复。
3. 精神疾病患者或心理状态不稳定者
原因：辟谷可能加剧情绪波动，诱发焦虑、抑郁或精神症状加重；对辟谷效果怀疑者易因心理压力导致应激反应。
风险：精神崩溃、自杀倾向。
三、营养不良或代谢异常者
1. 内脏脂肪极低或BMI过低的消瘦者
原因：辟谷依赖脂肪燃烧供能，过于消瘦者缺乏储备脂肪，易引发低血糖、肌肉分解。
风险：营养不良性水肿、代谢性酸中毒。
2. 消化系统疾病患者（如胃溃疡、肠炎）
原因：辟谷可能刺激消化道黏膜，加重炎症或出血；长期空腹导致胃酸分泌紊乱。
风险：消化道出血、溃疡穿孔。
3. 长期依赖药物或激素治疗者（如糖尿病患者）
原因：辟谷需调整药物剂量，擅自停药或减量可能引发病情失控；胰岛素依赖者易发生低血糖昏迷。
风险：酮症酸中毒、药物毒性蓄积。
总结与建议
辟谷本质是通过代谢转换激发身体潜能，但上述人群因生理或病理特殊性，贸然尝试可能引发严重后果。若确需尝试，应满足以下条件：
1. 专业指导：在医生或经验导师监督下制定个性化方案。
2. 渐进适应：初次辟谷时长不超过7天，避免全辟谷。
3. 严格监测：定期体检，关注血糖、电解质等指标。
具体禁忌及科学方法可参考来源网页：。