北京辟谷班

一、北京凤凰岭系列辟谷课程（2025年最新）

1. 7日辟谷换食营

地点：北京凤凰岭（海淀区苏家坨镇）

费用：5980元（含住宿、定制服装、物料及食材费）

课程亮点：

结合换食排毒、心灵净化、古琴课、八段锦等共修活动。

适合减肥、调理失眠、情绪管理等人群。

报名：程老师 。

2. 5天4晚轻断食静修

费用：3980元

内容：轻断食实践、山林静心、基础养生原理。

3. 两天一晚轻断食·山林静心

费用：1350元

特色：周末短期课程，含颂钵音疗、行禅、正念冥想等。

二、其他机构课程

1. 素書书院《道家性命学辟谷养生班》

地点：山东（需注意非北京本地）

费用：19800元（7天）

特点：强调道家文化底蕴，结合现代科学指导。

2. 中国辟谷养生科学研究院课程

2天班：内容涵盖服气法、养生操、复食指导等，具体费用未公开。

7天班：注重科学化辟谷研究，破除神秘色彩。

三、注意事项

1. 健康风险：

部分课程明确限制孕妇、严重疾病患者等参与。

需如实申报身体状况，避免因隐瞒导致健康问题。

2. 防骗提示：

警惕夸大疗效的宣传（如“治愈癌症”），部分机构曾被曝光利用“意念疗法”误导学员。

3. 报名建议：

优先选择有明确资质、透明收费的机构（如凤凰岭系列课程提供详细服务内容）。

如需更多信息，可直接联系课程方或参考来源网页。