1. 北京7天辟谷班
费用:5980元
包含内容:定制服装、住宿、物料费、食材费,以及爬山、古琴课、静修、八段锦等活动。
地点:北京海淀区凤凰岭风景区附近。
适合人群:健康调理、减肥、改善睡眠或寻求身心平衡者。
2. 刘圆印道家九阳功辟谷班(西安)
费用:12800元
特色:结合道家功法(如《九阳长生功》)、文化课程(如《道德经处世智慧》),并提供健康监测服务。
地点:西安楼观印象酒店(终南山景区附近)。
3. 其他市场常见价格范围
全辟谷(无饥饿感):10000-20000元
半辟谷(有饥饿感):1000-10000元
禅定辟谷(高端):约20000元。
4. 台湾白雁时尚气功六音辟谷课程
费用:原价NT88000(约合人民币20000元),优惠价NT55000(约合人民币12500元)。
要求:需先学习大雁或回春系列课程,内容包含六音理脏法、食疗辟谷及线上辅导。
注意事项
健康风险:部分课程明确限制孕期、重大疾病患者等群体参与。
争议性:需警惕夸大宣传(如声称“治病”),建议选择正规机构并咨询专业医生。
复食阶段:多数课程需额外3天复食期,实际耗时可能超过7天。
若用户询问“一个月费用”,需注意辟谷通常为短期项目(7-28天),长期连续辟谷可能对健康有害。例如:
28天课程:可参考北京班按周折算(约23920元),但需确认机构是否提供连续课程。
科学建议:研究显示禁食3天后才见效,长期效果需结合饮食管理。
建议根据自身需求选择课程,并优先考虑安全性和科学指导。