1. 紧急情况：立即就医
症状识别：若出现剧烈腹痛（如右下腹疼痛疑似阑尾炎）、持续呕吐、头晕昏厥、电解质紊乱（如心慌、肌肉痉挛）或意识模糊等，需立即前往急诊科。例如，案例中辟谷后小腹剧痛被怀疑为泌尿系结石或阑尾炎，医生建议紧急检查（超声、血常规等）。
高风险并发症：长期辟谷可能导致心律失常、免疫力下降甚至器官衰竭，需专业医疗干预。
2. 非紧急但持续不适：专科就诊
消化系统问题（如胃酸过多、胃炎）：挂消化内科，医生可能建议胃镜、幽门螺杆菌检测，并开具抑酸药（如雷贝拉唑）或促胃肠动力药（如莫沙必利）。
营养不良或代谢紊乱：选择内分泌科或营养科，通过血液检查评估电解质、血糖等指标，必要时静脉补充营养。
3. 责任追究与法律途径
若因参加辟谷课程导致身体损害（如案例中参与者因高温辟谷致残），可收集证据（合同、宣传资料、医疗记录）向消费者协会或司法局投诉，或通过法律诉讼追究组织者责任。法院可能根据过错比例判定赔偿（如组织者未告知风险需担责20%）。
4. 后续健康管理
复食指导：辟谷后需逐步恢复饮食，从流质（如粥、果汁）开始，避免暴饮暴食引发胃部不适。
替代减肥方案：医生建议采用科学方法（如低碳饮食、间歇性禁食）替代辟谷，避免肌肉流失和代谢损伤。
5. 心理支持与长期调理
辟谷可能导致饮食失调（如厌食症），需心理科介入。
中医调理（如穴位按摩足三里）可缓解部分症状，但需结合现代医学检查。
注意事项：
避免自行处理：辟谷引发的电解质紊乱或器官损伤不可凭经验用药。
警惕虚假宣传：部分辟谷课程夸大效果，忽略风险，选择前应核实资质。
综上，优先以医疗救治为核心，法律维权为辅，并调整减肥方式为长期健康管理。