一、基于健康状况的禁忌人群
1. 严重慢性疾病患者
包括严重心脏病、恶性病变晚期、脏器移植术后患者，以及身体极度衰弱者。
糖尿病患者（尤其是晚期）需谨慎，因辟谷可能导致血糖波动。
癌症患者、危重病人因正气不足，难以承受辟谷的能量消耗。
2. 精神疾病患者
有精神病或相关病史者，辟谷可能加重病情或影响治疗效果。
3. 消化系统疾病患者
严重消化系统溃疡、内脏出血者，禁食可能加重黏膜损伤或出血。
二、基于生理阶段的禁忌人群
1. 孕产妇及哺乳期女性
孕期、哺乳期需要充足营养，辟谷会导致胎儿或婴儿发育不良。
产后一年内（尤其经历重大手术者）身体未完全恢复，不宜辟谷。
2. 未成年人及老年人
18岁以下青少年处于生长发育期，辟谷可能影响身体和智力发展。
70岁以上老年人因代谢功能下降，辟谷易引发虚弱或并发症。
3. 体重过轻者
成年人体重低于80斤（约40公斤）时，辟谷可能导致营养不良或器官衰竭。
三、基于生活状态或职业的禁忌人群
1. 体力或高危职业从业者
如高空作业、驾驶员等需高度集中注意力的职业，辟谷可能导致低血糖或晕眩。
需重体力劳动或频繁熬夜者，能量不足易引发意外。
2. 大病初愈或服用药物者
大病后身体虚弱，需逐步恢复饮食；服用中药者需停药后再考虑辟谷。
四、其他禁忌情况
心理状态不稳定者：如性格多疑、易怒或意志不坚定，辟谷效果差且易中途放弃。
家庭环境不稳定者：易受外界干扰或心理暗示，可能引发情绪波动。
注意事项
首次辟谷需专业指导：避免盲目尝试，需在专业人士监督下进行。
复食期至关重要：突然恢复饮食可能导致肠胃损伤或体重反弹。
综上，辟谷并非适合所有人，尤其是上述高风险人群。建议在尝试前咨询医生或专业导师，结合自身健康状况制定合理计划。