1. 辟谷流程与技巧图片
提到辟谷初学者可以选择7天、14天或21天的流程,并配合吐纳、坐禅、鼓腹服气等方法。虽然该网页未直接提供图片,但提到了“来百度APP畅享高清图片”,可能包含相关图示。
5提供了多种辟谷相关的设计素材,如“辟谷养生海报长图”“辟谷减肥的正确方法公众号封面首图”等,适合用于学习辟谷的步骤和技巧。
2. 辟谷食谱与日程图片
5标题为“辟谷减肥的正确方法21天食谱图片”,可能包含21天辟谷的详细食谱和步骤图示。
0提供了5天辟谷法的日程安排,包括前2天减少食量、第2-3天打坐服气等,可能配有相关图片。
3. 食气法与操作图示
6详细介绍了辟谷中的食气法,包括两种具体的食气方式(如吞咽空气和意念导引能量球),可能配有操作示意图。
3通过抖音视频分享了“一九喝水法”,演示了如何通过少量多次饮水缓解饥饿感,视频中可能有动作示范。
4. 注意事项与身体反应图示
和1列举了辟谷期间的注意事项(如避免下蹲、关注身体排毒反应等),部分内容可能配有说明性图片。
3提到辟谷减肥法的排毒和减脂效果,可能包含前后对比图或流程图示。
获取图片的建议
直接访问5(图怪兽平台)可下载或编辑辟谷相关的海报、长图等商用素材。
在百度或抖音搜索“辟谷正确方法图片”,参考、3、5等提到的资源。
如果需要更具体的图片内容,可以进一步查看上述网页中的视觉素材或相关视频演示。