1. 中国道教辟谷养生馆(江苏新沂)
地点:江苏省新沂市幸福路南六巷11号(青藤草堂内)。
特色:
由云龙子道长创建,融合道教五术(山、医、命、卜、相)与辟谷养生,注重传统文化氛围。
场地为中式庭院,常年有隐士、国学大师等交流活动,结合马陵山自然景观修炼。
提供强身健体、趋病修心的辟谷疗法,强调“品茶问道,养生健身”的宗旨。
2. 善品堂辟谷班(北京平谷)
地点:北京平谷大岭后山腰(近期开班时间为2025年4月16日-20日)。
特色:
华胥子老师亲自授课,其创立的“三乘九诀辟谷体系”结合丹道修炼,强调从后天返先天的修炼程序。
小班教学,注重个体效果,课程包括健康改善、认知提升等。
3. 武当山弘道功夫馆辟谷班(湖北武当山)
地点:武当山南岩景区云外居养生中心。
特色:
依托武当山天然氧吧,课程结合动功、静功、经典诵读(如《道德经》),强调“天人合一”。
7日封闭式训练,包含药膳、住宿及专业指导,适合深度体验道家养生。
4. 导引辟谷禅(广东东莞)
地点:东莞市万江区拨蛟窝导引基地。
特色:
以中医导引术为核心,通过呼吸、肢体运动与意念结合提升能量场,适合排毒、减肥及改善亚健康。
小班限30人,课程由明月老师(中医导引术专家)指导。
5. 素书书院《道家性命学辟谷养生班》(山东)
地点:山东(具体地址需咨询)。
特色:
融合现代科学与道家文化,7天课程系统教授辟谷准备、实践及身心修炼。
学费19800元,适合追求专业理论结合实践的人群。
其他注意事项:
专业性认证:若需职业资质,可参考“辟谷养生师”职业认证(JYPC颁发),或关注刘昕明等规范培训的导师体系。
风险提示:辟谷需根据体质选择,部分机构明确限制严重疾病患者参与(如武当山班)。
以上推荐基于地域特色、师资背景及课程内容筛选,用户可根据自身需求进一步咨询或实地考察。