辟谷的正确读音是bìgǔ（第四声接第三声），其中“辟”读作bì，“谷”读作gǔ。这一发音的争议主要源于“辟”字的多音特性及对词源理解的分歧。以下从多个角度解析常见误读原因及准确发音方法：
一、读音争议的根源
1. 多音字干扰
“辟”在汉字中有多个读音：
bì：表示“避开”“避免”，如“辟邪”“辟谷”；
pì：表示“开辟”“透彻”，如“开辟天地”“精辟”。
由于“开辟”更为常用，许多人误将“辟谷”的“辟”读为pì。
2. 词源理解偏差
核心含义：“辟谷”源自道家养生术语，字面意为“避开五谷”（“辟”通“避”），指通过断食谷物以净化身心。
误读逻辑：若将“辟”理解为“开辟”，则会误读为pìgǔ，但此释义与养生实践的本意不符。
3. 方言与历史演变影响
部分地方方言或现代口语中，“辟”的发音可能弱化为pì，但古籍及权威词典均明确标注为bì。
二、正确发音依据
1. 古籍与权威文献的标注
《庄子·逍遥游》《史记·留侯传》等古籍中，“辟谷”的“辟”均对应“避”的含义，故读音应与“避”一致。
现代汉语词典及佛教、道教相关典籍（如《佛学常见辞汇》）明确标注为bìgǔ。
2. 发音规则分析
“辟”（bì）：声母为b，韵母为i，第四声（降调），发音类似“必”；
“谷”（gǔ）：声母为g，韵母为ǔ，第三声（先降后升）。
连读时需注意“bì”的短促与“gǔ”的声调转折。
3. 专家与机构认证
养生专家杜子逸及国家注册营养师相关培训资料均采用bìgǔ的读音。
三、常见误读场景及纠正
1. 误读场景
媒体传播：部分非专业文章中混淆“辟”的释义，导致读音错误；
口语习惯：受“开辟”一词高频使用影响，易形成惯性误读。
2. 纠正方法
词源记忆法：联想“避开五谷”的本义，强化“避”（bì）的发音关联；
对比练习：对比“辟邪”（bìxié）与“开辟”（kāipì），体会声调差异；
录音跟读：通过权威音频资料（如字典发音）反复模仿矫正。
四、读音与文化内涵的关联
正确发音不仅是语言规范问题，更是对传统文化的尊重。
养生层面：辟谷强调通过“避开五谷”实现身心净化，读音与行为目的需一致；
文化传承：道教与中医文献中，“辟谷”的读音承载了古代修行智慧，误读可能导致语义偏离。
准确读音为bìgǔ，需从词源、发音规则及文化内涵全面理解。日常使用中可通过语境联想（如“避谷”）辅助记忆，避免混淆。对于养生实践者，正确发音亦是对传统养生文化的基本尊重。