道家辟谷丹作为道家修行文化的重要组成部分，其炼制技艺与丹方配伍蕴含深厚的养生哲学与自然调和智慧。结合古籍记载与现代文献考证，其核心配伍与炼制技术可归纳如下：
一、丹方配伍要旨：阴阳调和与君臣佐使
道家辟谷丹的配方体系遵循“天人合一”理念，强调药材的能量浓缩性与五行调和作用：
1. 基础补益类
以人参、黄芪、茯苓、白术为主，补气健脾，增强元气。如、4所示，黄芪一两、茯苓一两、黄精一两为人参的辅助配伍，意在固本培元，提升免疫力。
2. 滋阴润燥类
多选用黑芝麻、火麻仁、大枣、蜂蜜等富含油脂与糖分的食材，如的九蒸九晒黑芝麻配方，通过九次蒸晒释放芝麻的精华，辅以蜂蜜制成丸剂，兼具润肠与抗饥之效。
3. 辅佐调和类
白术、薏苡仁等健脾祛湿，黄连、干姜等调节寒热平衡。提到以干姜炒制入药，中和蜂蜜的滋腻，体现“君臣佐使”的配伍逻辑。
4. 地域流派差异
青城山派偏重黄精与芝麻，而部分古方（如）仅用大黑豆与火麻子，通过反复蒸晒凝练精华，展现“极简之道”。
二、炼制技艺：九蒸九晒与蜜炼古法
道家辟谷丹的炼制强调时序与自然能量的融合，关键技术包括：
1. 药材预处理
2. 蜜炼成丹
蜂蜜需熬炼至“滴水成珠”，去杂质后与药粉混合揉匀。强调白蜜为佳，忌用掺糖蜂蜜，以免影响丸剂成型与保存。另如的古法，以小红枣煮膏代蜜，增加天然甜味与粘合性。
3. 制丸与晾晒
丹丸需捏至鹌鹑蛋大小，置于白布上悬空晾晒，每隔半小时翻动以防霉变。晴天暴晒可加速水分蒸发，阴雨天则需炭火烘干。现代专利（8）提出加入骨粉增强定型，但古法仍以纯天然为要。
三、秘传古法探源：从太清丹到现代演变
1. 张道陵与太清丹
青城山天师道创始人张道陵首创“太清丹”，以蜜枣、糯米为主料，每日三丸辅以行气导引（、7）。此方被视为辟谷丹雏形，后衍生出多流派。
2. 九蒸九晒的哲学意涵
《抱朴子》提及“九转成丹”，九次蒸晒象征阴阳循环的极致，使芝麻等药材由“后天之物”转化为“先天精气载体”（、10），契合道家“返璞归真”思想。
3. 现代科学适配
部分配方融入黄芪多糖、黄精皂苷等成分研究（8专利），但仍强调遵循古法核心。如1所述，丹道实践需结合现代医学验证，避免盲目断食风险。
四、服用与禁忌：修行与体质的平衡
1. 剂量与周期
古法多建议“日服2-3丸”，辅以少量蔬果，72天为一周期，需循序渐进减少五谷摄入。
2. 体质适配
阴虚火旺者慎用人参、干姜；脾胃虚寒者宜加重白术、茯苓比例。0强调辟谷需配合服气与内丹修炼，仅靠丹药易致失衡。
3. 保存要诀
丹丸需密封防潮，瓷罐最佳。古法以黄蜡封存，现代可改用真空包装。
道家辟谷丹的配伍与炼制，既是物质层面的能量浓缩技艺，亦是精神修行的载体。其核心在于通过天然药材的阴阳调和，辅助修行者过渡至“气满不思食”的境界。现代社会需理性看待其功效，结合科学养生观念，避免盲目效仿（、10）。