根据最新的市场信息,辟谷餐的价格因品牌、套餐天数及成分不同而有所差异。以下是综合多平台数据的详细价格解析及选购指南:
一、主流品牌辟谷餐价格一览
1. 尚赫辟谷餐(7天基础套餐)
售价:约¥940-1098元(不同渠道略有浮动),包含益生菌茶、鱼油、蛋白质粉等7日用量。
具体规格:含赫森茶2盒、新兴人类4盒、鱼油1瓶等共7类产品,日均成本约¥134-157元。
扩展套餐:14天套装约¥2100元,适合长期调理。
2. 杨记家大丫头辟谷丸套餐
优惠价:原价¥199元,折后¥49元(含黑芝麻丸等代餐产品),主打轻断食。
适用场景:短期体验或预算有限人群,但需注意是否为单一代餐品类。
3. 其他品牌(如九吉公辟谷养生课程)
服务费:约¥278元(新币)/17天,含线上指导及配套产品,侧重养生而非单纯减重。
二、价格影响因素分析
1. 成分与营养配比
高价产品(如尚赫)通常含多种营养素(鱼油、胶原蛋白肽等),满足辟谷期间基础代谢需求;低价套餐可能以单一谷物或代餐丸为主。
选购时需关注蛋白质、膳食纤维及维生素含量,避免营养不良。
2. 套餐天数
7天为常见周期,价格集中¥500-1000元;超过14天的套餐性价比更高,但需评估身体耐受性。
3. 附加服务
部分品牌提供指导App或社群服务(如九吉公的线上课程),价格包含人工咨询成本。
三、选购指南:避坑与建议
1. 优先选择正规品牌
查看生产信息(如尚赫为天津企业生产)及质检标识,避免三无产品。
2. 匹配个人需求
短期减重:选7天套餐,搭配酵素及清肠成分(如尚赫的乌龙茶、决明子)。
长期调理:14天以上套餐更佳,需含蛋白质粉等营养补充剂。
3. 警惕副作用与禁忌
辟谷餐可能导致低血糖、乏力,孕妇、哺乳期女性及慢性病患者禁用。
使用期间需搭配蔬果摄入,避免完全断食。
4. 参考用户评价
尚赫用户反馈“7天瘦7-10斤”“饱腹感强”,但需结合运动与复食。
代餐类产品(如杨记)评价两极分化,部分反映口感单一。
四、最新促销信息(截至2025年5月)
尚赫:部分代理商推出满减活动,7天套装低至¥898元(需验证渠道可靠性)。
九吉公:新用户可享首期课程8折,适合初次尝试者。
淘宝/拼多多:搜索“辟谷套餐”可领平台券,叠加后部分产品低至¥40元/天。
总结
辟谷餐价格差异较大,需综合营养、品牌及服务选择。建议初次尝试者从7天基础套餐入手,优先购买含科学配方的正规产品,并严格遵循使用方法。若追求性价比,可关注电商平台的限时折扣,但需仔细核查成分与售后保障。